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济宁发布九月疾病预报 天冷需当心腹泻、感冒

时间:2014-09-02 10:54来源:未知 作者:admin 点击:
昨日,济宁市疾控中心发布九月疾病预报,由于天气由热转凉,昼夜温差较大,市疾控中心专家提醒市民,注意预防食源性疾病,确保孩子开学后用餐环境的卫生,同时注意根据气温适
 
         昨日,济宁市疾控中心发布九月疾病预报,由于天气由热转凉,昼夜温差较大,市疾控中心专家提醒市民,注意预防食源性疾病,确保孩子开学后用餐环境的卫生,同时注意根据气温适量增减衣物,预防普通感冒和流感等。
 
  1 别吃生冷食物,小心胃肠“闹情绪”
 
  进入九月份,秋高气爽,恰逢中秋佳节和学生开学,群体性聚餐比较多,餐饮业、集体食堂如果不把好食品卫生关,很容易发生集体性食源性疾病。据市疾控中心传染病防制科姜文国介绍,食源性疾病指的就是吃了被污染的食物后引起的感染性、中毒性疾病。该病潜伏期短,病人往往表现出恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还有可能伴有发热,严重的会出现脱水,因此应树立良好的饮食习惯,保证用餐环境的卫生。
 
  姜科长提醒市民,随着天气转冷,市民在就餐时更应注意饮食,继续把好“病从口入”关,不要吃生冷食物。由于不同的人体质上存在着差异,有些人遇到天气降温就容易发生腹泻,这种情况下,应少吃刺激、辛辣和太过油腻的食物,还要注意保暖,喝水尽量喝热水,剩饭和凉菜最好不要吃。
 
  2 昼夜温差大,注意保暖防感冒
 
  近日气温下降较为明显,昼夜温差比较大,市疾控中心专家表示,九月是感冒的高发期,如果不注意保暖,温差发生变化后,市民很容易受凉导致感冒。尤其是儿童,因为年龄小、抵抗力差,家长更要注意防止孩子因忽然受凉引起感冒。由于早晚气温较低,骑车上班的人可以根据个人情况穿件薄外套。
 
  受凉、淋雨、过度疲劳等都容易引起感冒,因此,在预防上应注意保暖,随天气变化增减衣物;注意个人卫生,经常洗手;坚持有规律的适当的体育活动,增强体质;工作要适度,生活作息要有规律。儿童可以加强户外锻炼,减少到公共场所活动。而流感主要通过呼吸道传播,该病有一个季节性发病高峰,平时在家应注意定时开窗通风,保持室内空气流通;尽量少去空气混浊的场所;得病后应注意休息,及时就诊治疗。
(责任编辑:admin)
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